Určitě tu větu znáte: „Když se pořádně nevyspíš, nebudeš zítra k ničemu." Z dobrého spánku, jenž má být sladkým odpočinkem, se stal strašák — když jej nedosáhneme, budeme v denních povinnostech selhávat. A tak se ve svých postelích převalujeme, počítáme hodiny, kupujeme čím dál sofistikovanější matrace a polykáme hypnotika, jejichž celosvětová spotřeba neustále stoupá. Sympaticky neokázalý, a přitom fundovaný výklad britského psychoanalytika Dariana Leadera odhaluje, že mnohé z našich požadavků na „zdravý spánek" jsou civilizační mýty. Prozrazuje, jak ovlivnila farmacie knižní trh, co se stalo s naším spánkem v moderní době, jak skutečně funguje usínání a proč se už nikdy nevyspíme tak jako dřív.

Surely you know the saying: "If you don't get a good night's sleep, you will be useless tomorrow." A good sleep, which should be a sweet rest, has become a bogeyman — if we don't get it, we will fail in our daily duties. And so we roll over in our beds, count hours, we buy more and more sophisticated mattresses and swallow hypnotics, the global consumption of which is constantly increasing. British psychoanalyst Darian Leader's sympathetically unpretentious, yet well-founded exposition reveals that many of our demands for "healthy sleep" are civilizational myths. It reveals how pharmaceuticals have affected the book market, what has happened to our sleep in modern times, how falling asleep really works and why we will never sleep the same again.